Recursos gratuïts
Aquí trobaràs tota mena de recursos relacionats amb la millora de l'alimentació de les persones
Recursos del canal salut de Gencat
La pàgina del canal salut de la Generalitat de Catalunya a més d'oferir recomanacions d'exercici físic, també ofereix informació sobre receptes saludables. Recomanen donar una ullada.
Petits canvis per menjar millor
La guia de petits canvis per menjar millor ofereix consells pràctics i recursos adaptats. Inclou estratègies simples per millorar els hàbits alimentaris quotidians, promocionant un estil de vida saludable i sostenible.
Recursos del Col·legi Oficial de D-N de Catalunya (CoDiNuCat)
Podeu consultar molts recursos útils, com infografies i receptes a la web del CoDiNuCat: "Receptes d'hivern", "Un estiu saludable, receptes per un estiu amb salut"
Tàctica nutricional: Algortime davant la gana
Descarrega el nostre algoritme exclusiu que simplifica les decisions alimentàries en moments de gana. Un recurs imprescindible per escollir opcions saludables i satisfactòries en qualsevol situació alimentària diària.
Recursos web sobre racions i pesos d'aliments
Aquesta pàgina de la Universitat Complutense de Madrid ofereix un llistat de recursos essencials sobre racions, mesuraments i gramatges d'aliments.
